domingo, 23 de julio de 2017

Cómo ejecutar cambios en la rutina egóica de “supervivencia”. Por David Topí


A partir de que uno se va formando mentalmente una imagen global de la situación en la que nos encontramos, se hace cada vez más fácil encajar muchas piezas del rompecabezas que, en otros niveles de nuestra percepción, sabemos que no tenían lógica. Suceden muchas cosas en el mundo que no se entienden si no se añade un componente multidimensional a la realidad, y suceden muchas cosas que no hay forma de explicarse si no se añade una intervención exoplanetaria sobre el planeta. Lo interesante del tema, es ver la cantidad de informaciones que el sistema de control de daños, de los poderes que rigen los medios, y en general nuestra sociedad, tienen que inventarse y sacar constantemente a la luz para proporcionar explicaciones que cuadren con lo establecido hasta ahora como la “verdad oficial”.

¿Porqué no usamos sus mismas armas?

Hace unos días alguien preguntaba: “¿porqué entonces no se intenta que los medios de comunicación,  o al menos algunos, sean usados para emitir la verdad de la situación? ¿no podría forzarse la toma de control de todas las herramientas de desinformación que existen para darles la vuelta y usarlas como medio de despertar a las personas? “
La respuesta que viene es, si, tecnológicamente si, se podría “pinchar” una señal de satélite, o todas, y empezar a emitir la verdad “real” de las cosas, pero, ¿que bien haría eso en las personas cuando las personas no quieren, una gran parte, conocer la verdad?

¿Porqué alguien no quiere conocer la verdad, o al menos una versión menos manipulada y más acorde a los acontecimientos que se están dando? Porque tememos que esto rompa nuestros esquemas, y nos desmonte todo lo que creemos que es correcto. Esto ya lo hemos hablado anteriormente, una gran parte de la población, desea, literalmente, desea, que las cosas sigan como están porque, dentro de lo malo, no estamos tan mal, y, contra ese deseo, no se puede forzar nada, ya que eso significaría violar el libre albedrío y tantas otras leyes y directivas. Pero todo requiere un balance, así que, en algún momento, a esa parte de la población humana que no desea que las cosas cambien (y todos podemos estar incluidos, en mayor o menor medida en esta descripción, porque nos viene bien jugar al juego de querer cambiar pero sin tener que mover ninguna ficha ni arriesgarnos por ello), tendremos que tomar la decisión de aceptar de una vez que hay cosas que ya no se pueden obviar, porque no tienen sentido en este show, y uno ya no podrá esconderse ante los cambios que se produzcan en la realidad consensuada, y que obliguen a admitir el escenario en el que nos movemos.

Más margen

En todo caso, seguimos teniendo un poco más de margen antes de que eso suceda, como os decía en el anterior artículo, siempre tenemos un poco más de margen, así que siempre hay un poco más de tiempo para que los humanos hagamos el trabajo individual que nos toca hacer con pequeños empujones solo cuando nos quedemos retrasados más allá de un límite aceptable para todos los involucrados, principalmente el planeta en el que viajamos y sus ritmos y ciclos evolutivos. Es como cuando queremos que nuestro niño pequeño aprenda a subir las escaleras por si solo, y le dejamos, con paciencia infinita, que suba como pueda escalón tras escalón, pero, si en un escalón se atasca demasiado, le damos un pequeño empujoncito suave para que pase ese punto en el que está atascado, y volvemos a dejar que siga solo en el siguiente escalón para que vaya subiendo por sus propios medios. El tiempo que tenemos para subir cada escalón es el tiempo que marca el ciclo y la octava planetaria en su propio crecimiento, ya que los primeros escalones van desapareciendo con el tiempo, así que, si tu escalón está a punto de desaparecer, no hay más remedio que ayudarte a subir al siguiente, y ahí se nos vuelve a dejar para que sigamos a nuestro ritmo haciendo los deberes que nos toca hacer.

Una rutina de supervivencia

Con esto en mente, volvamos de nuevo a examinar las razones por las que no queremos, en general, que se nos desmonte la visión de la realidad que tenemos.
Todo tiene una base mental, no hay ningún componente del sistema de creencias y de creación de la realidad holocuántica de cada uno que no esté imbuido en nuestra esfera de consciencia, en nuestras esferas mentales y en nuestro cuerpo mental. En este caso, el componente principal que impide que queramos, nosotros mismos, desmontarnos, es nuestro programa ego, que tiene, en su interior, una rutina codificada de “supervivencia a toda costa” y de control de todos los procesos de gestión de la realidad externa y material.

Si no tuviéramos esta rutina de “supervivencia” y de aferrarnos a lo establecido, seríamos más maleables y aceptaríamos mucho mejor cualquier cambio que se nos presentara, porque no estaríamos agarrados a un clavo ardiendo, que es la estructura actual de sumisión a otras razas, y podríamos navegar más fluidamente por las modificaciones constantes que se producen, tanto en nuestro propio sistema energético, como en el entramado de la realidad que proyectamos y compartimos.

Esta rutina de supervivencia, por llamarla de alguna forma, fue uno de los primeros componentes insertados en el cerebro reptílico, uno de los tres componentes del llamado cerebro triuno, y, para desmontarla un poco, podemos de nuevo apelar a la consciencia de nuestro ser, Yo superior, o partes más elevadas de nosotros para que la reconfiguren y disminuyan en potencia. No vamos a poder eliminarla por completo, así como no se puede eliminar el programa ego que es el software de gestión de toda nuestra personalidad y sin el cual estaríamos perdidos, pero si que se puede tunear en ciertos aspectos, para reducir su poder y control, ya que, en general, aun está, la mayoría de la población, lejos de conseguir que su ser tome el control de su ego, y, mientras esto no ocurra, lo que podemos intentar es ir reduciendo su poder recodificando pequeñas rutinas y subprogramas del mismo.

Recodificando y reduciendo el poder de la rutina de supervivencia

Así, que de nuevo, se puede hacer vía petición consciente, que ya veis que es una herramienta sencilla de trabajar en pequeños micro pasos y micro acciones, porque así no se va a producir ningún problema mental o energético. Trabajo de hormiguita, si, paso a paso, despacio, pero seguro y sin ningún contratiempo. Jugar con la psique no es algo que se tenga que tomar a la ligera, por lo tanto, hay que ir sobre seguro.

De nuevo, podemos solicitar de forma consciente que se minimice y reprograme, reduciendo el potencial, esta rutina de supervivencia y control de la realidad terrenal, que se agarra con todo el poder que tiene al sistema de creencias presente en cada uno de nosotros, y lucha por que no cambie nada que pudiera desmontarlo y poner en peligro esa “supervivencia”, simbólica e irreal en muchos casos, pero verdadera y tangible para esa parte de nuestra psique.

Con esto, damos otro micro paso adelante para abrir puertas a nuestra consciencia, a la consciencia de nuestro Yo Superior, damos un micro paso a desmontar un poco el poder de la “mente predadora” existente en nosotros, como componente foráneo instalado para poder imbuir artificialmente y desde el inconsciente colectivo, en la esfera mental preconsciente y subconsciente, nuevas rutinas y programas de control para nuestra especie.

Seguiremos en próximos artículos hablando de pequeñas acciones a ejecutar, quien lo desee, para minimizar el poder que se tiene sobre nuestra psique, y luego está en manos de cada uno querer saber más, querer trabajarlo más, etc. Como os decía en otro artículo anterior: “todo tiene un propósito, como siempre, el de la evolución consciente, el de la transformación. No dejéis de pedir a vuestro ser, a vuestro YS, que os ponga las oportunidades, herramientas, conocimientos y experiencias para poder acelerar vuestro camino, y estad atentos a lo que llegue. No hay un manual de instrucciones único y común, cada uno tiene su propia hoja de ruta, pero la tienes codificada en tu interior, y por lo tanto, puedes acceder a ella, y dejar que tu realidad externa te la muestre cuando pides que así sea hecho.”
un abrazo, 
David Topí

http://davidtopi.com


Sentires del Alma... Las conexiones de Amor. Por Ashamel Lemagsa.

 
Amados....

El amor es una energía, que se encuentra en nuestra misma Esencia Divina.

Nosotros somos una Fuente inagotable de amor.

No me refiero a la emoción de Amor, que puede variar su frecuencia según la intervención del Ego/Mente, cambiando del supuesto Amor, al rencor u al odio.

Me refiero a la Fuente misma del Amor que está en nosotros en nuestra misma Divinidad, desde este centro, desde esa Fuente nace el Amor  y se expande en nosotros, como hacia afuera de nosotros.

Para sentir ese Amor, sin límites, debemos integrarnos a la misma Fuente, Ser uno en ella...

Allí no existe la dualidad, no puede habitar ni habita la ausencia de Amor.

Pues el amor incluye lo diverso, lo distinto y lo transforma, acepta desde la comprensión, suelta desde la compasión y reflexiona desde la Paz.

El Amor sabe de la existencia de las sombras y las perdona, pues si no lo hiciera dejaría de ser amor.

El Amor se expresa en alegría, sin ser exceso o desborde, pues dejaría de ser amor comprensivo.

El desborde nada tiene que ver con el amor, pues cuando se actúa en el exceso se pierde la noción de las consecuencias de lo que se hace, se dice y se piensa, pues en el amor se es Luz sanadora siempre.

 Cuando hablo del amor como Luz sanadora, no solo lo digo a nivel físico,  se es en todos los niveles, emocional, mental y espiritual.

Cuando nos hacemos consciente de la existencia de la Fuente de Amor que somos y que desde ella podemos cambiar nuestro Ser Interior, puramente Humano, hacia una integración con la Divinidad que realmente somos, logramos Ser Divinamente Humanos.

Sabiendo que los "errores" son aprendizajes que debíamos adquirir y que cuando nos hacemos conscientes del aprendizaje es porque dejamos que el amor actúe en nosotros.

El amor no se vende, ni se compra, pues él está en todos y en todo, simplemente muchos no son conscientes de su existencia, creyendo que los otros son amor, pues les hicieron creer eso, que el amor está afuera de ellos, en los Santos, los Dioses o los Maestros, pero no en ellos, cuando en realidad nunca fue así.

Simplemente, algunos antes y otros después logran lentamente hacerse consciente de esta gran verdad... Que en todo y en todos yace la semilla Divina del Amor, Dios viviente en ti, en todos y en todo.

Cuando llegamos a este estado de Paz amorosa de Dios en nosotros, nuestra capacidad de comprensión se expande y comenzamos a irradiar amor, creando "puentes de Amor" hacia todos y hacia todo.

Es el Amor en acción que nos hace disolver en nosotros el miedo, la culpa y toda energía más calificada, para fluir en el amor desde el centro del Corazón hacia el mundo exterior.

Así comenzamos a tender lazos de amor, a sentir lo que el otro siente y comprenderlo, que no implica necesariamente justificarlo, simplemente se comprende la situación, para aceptar lo que es o se muestra ante nosotros y así elevarlo a la Consciencia Superior.

Comprendemos, por ejemplo, que el otro tiene un sendero de vida, que nosotros podemos ayudar o dar nuestra opinión, pero en definitiva las decisiones son entera responsabilidad del otro y nosotros podemos opinar, pero no intervenir para cambiar sus decisiones si el otro se niega al cambio, por eso es importante saber soltar y el amor sabe de soltar, por amor a al otro y a la vida misma.

Lo que sí podemos es dar amor, establecer lazos de amor hacia todos, hasta en aquellos que nos rechazan o nos han herido de alguna manera, pues el amor que les enviamos es el sendero del perdón, la sanación nuestra y la liberación del otro!!!

Sanamos las heridas desde el amor y el perdón tanto hacia nosotros como hacia todos los conectados con nosotros.

De esta forma establecemos las conexiones de amor, desde nosotros, abriendo el corazón a la Fuente Divina que hay en nosotros y dejando fluir la energía del amor hacia toda la vida.

Entonces...

Comprenderemos que no hay "enemigos", solo Maestros que nos conducen hacia nosotros mismos, para sacar a la Luz nuestras propias sombras y así sanarlas en el Amor de nuestra misma Fuente Divina.

Nos conectamos con los otros, sentimos sus alegrías, sus penas y su amor y en el amor les enviamos sanación... ondas de amor.

De esta manera sanamos y nos sanamos expandiendo amor sin límites, pues el amor no sabe de límites, como es la Luz que no conoce la oscuridad, pues solo sabe Ser Luz.

Finalmente, recordemos...

El Amor no espera respuestas, ni recompensas, simplemente... fluye, como un río que avanza conectándose con el entorno que recorre, buscando avanzar y nada más. Entregando sus aguas a los campos, brindando un hábitat a los peces que viven en él.

Seamos amor, conectemos nuestro amor a la Vida toda, transformemos nuestra realidad en más amor, sabiendo que somos los creadores desde el amor.

Los Amo!

Con Amor, Ashamel Lemagsa.



sábado, 22 de julio de 2017

60 frases de la ley de la atracción.Por Marta Guerri


¿Qué es la ley de la atracción?

La creencia de que el hombre se convierte en lo que más piensa, no se trata de un concepto nuevo, todo lo contrario, es un principio básico que está presente desde hace siglos en  diferentes culturas y religiones de todo el mundo.
El concepto de que nuestros pensamientos se manifiestan en nuestra vida cotidiana se cree que se basa en las enseñanzas hindúes y budistas sobre el karma. La palabra karma proviene de la lengua sánscrita, y forma parte del lenguaje ceremonial de la religión hindú. Por definición la palabra karma significa acción. El mismo Buda utilizó el concepto de karma para definir la desigualdad en la vida de los seres humanos. Buda creía que la desigualdad era el resultado de las acciones, tanto pasadas como presentes. Y las acciones son el resultado final de la aplicación de la ley de la atracción, ya sea consciente o inconscientemente, ya que nuestras acciones son el resultado de nuestros pensamientos y nuestros sentimientos.
La ley de la atracción dibuja también paralelismos con la creencia budista de la vibración. Los budistas afirman que todo lo que existe, toda materia, se transmite a través de vibraciones. Los pensamientos no son una excepción a esta regla.  Para ellos los contenidos de la mente son también vibraciones. Se cree que los pensamientos positivos vibran a una frecuencia mayor que los pensamientos negativos. La frecuencia en que cada uno piensa se transmite de nuevo exactamente a la misma frecuencia. También según la ideología budista el Dharma es el estado básico de la naturaleza. Buda creía que la ley del Dharma siempre prevalece, si generamos sentimientos de odio o enojo, nos serán devueltos de igual forma haciéndonos sentir miserables, y por el contrario, si generamos pensamientos positivos y de abundancia, también nos regresarán de vuelta. Esta sería para él una manera de explicar el sufrimiento humano en todos los niveles.

Citas de la ley de la atracción

A menudo nos convertimos en lo que creemos ser. Si creo que no puedo hacer algo, me hace incapaz de hacerlo. Cuando creo que puedo, adquiero la capacidad de hacerlo, aunque no lo tuviera al principio. Gandhi
Lo que somos hoy proviene de nuestros pensamientos de ayer, y nuestros pensamientos actuales construyen nuestra vida de mañana: Nuestra vida es la creación de nuestra mente. Buda
La riqueza no es lo que tienes. Se trata de quién eres.  Bob Proctor
Que una persona altere radicalmente sus pensamientos, y se sorprenderá de la rápida transformación que producirá en las condiciones materiales de su vida. Napoleon Hill
La mente ha sido comparada a un pedazo de papel que se ha doblado. Posteriormente tiene tendencia a doblarse por el mismo pliegue, a menos que hagamos un nuevo pliegue que dibuje unas líneas distintas. William Walker Atkinson
Cuando estás alegre, cuando dices sí a la vida y te diviertes y proyectas la positividad a tu alrededor, te conviertes en un sol, en el centro de cada constelación, y la gente quiere estar cerca de ti. Shannon L. Alder
La meditación trae sabiduría; La falta de meditación te deja en la ignorancia. Conoce bien lo que te lleva adelante y lo que te impide, y elige el camino que conduce a la sabiduría. Buda
Lo que tu mente puede concebir y creer, lo puede lograr. Napoleón Hill
La Ley de la Atracción afirma que todo aquello en lo que centras tu pensamiento, tu diálogo y tu lectura de forma intensa, es lo que más vas a atraer a tu vida. Jack Canfield
Tienes que tomar conciencia de tus pensamientos, debes elegir tus pensamientos cuidadosamente y divertirte con ellos, porque eres la obra maestra de tu propia vida. Joe Vitale
Cualquier idea, plan o propósito puede ser colocado en la mente gracias a la repetición del pensamiento. Napoleón Hill
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Todo lo que quieres está ahí fuera esperando que lo pidas. Todo lo que quieras también te busca. Pero tienes que tomar medidas para conseguirlo. Jack Canfield
Lo que eres es lo que has sido. Quien vas a ser es lo que haces ahora. Buda
Las mentes son como las flores, sólo se abren cuando es el momento adecuado. Stephen Richards
El descontento y la frustración que sientes es totalmente tu propia creación. Stephen Richards
La mejor manera de superar pensamientos y sentimientos indeseables o negativos es cultivar los positivos. William Walker Atkinson
Tan pronto como empieces a sentirte diferente sobre lo que ya tienes, empezarás a atraer más cosas buenas, más cosas por las que puedes estar agradecido. Joe Vitale
La vida es un gran camino con muchas señales. Así que cuando estés caminando a través de los baches, no compliques su mente. Huye del odio, del mal y de los celos. No entierres tus pensamientos, pon tu visión en el aquí y ahora. ¡Despierta y vive! Bob Marley
Nuestras mentes subconscientes no tienen sentido del humor, no juegan bromas y no pueden distinguir la realidad de un pensamiento o una imagen imaginada. Lo que continuamente pensamos eventualmente se manifestará en nuestras vidas. Robert Collier
El uso de la voluntad como proyector de corrientes mentales, es la base real de toda magia mental. William Walker Atkinson
Empecemos a pensar en lo que podemos estar agradecidos, y pongamos nuestra mente en esa vibración, entonces observemos el bien que comienza a venir, porque un pensamiento conduce a otro pensamiento. Bob Proctor
La verdadera medida del éxito es cuántas veces puedes recuperarte del fracaso. Stephen Richards
Todo lo que plantamos en nuestra mente subconsciente y nutrimos con la repetición y la emoción, un día se convertirá en una realidad. Earl Nightingale
Cuando te conectas con el silencio dentro de ti, es cuando puedes darle sentido a la perturbación que sucede a tu alrededor. Stephen Richards
El pensamiento predominante o la actitud mental es como un imán, atrae a sus semejantes. En consecuencia, la actitud mental invariablemente atraerá condiciones que correspondan con tu naturaleza. Charles Haanel
Debes convertirte en creador, no en competidor; puedes conseguir lo que quieras, pero de tal manera que cuando lo consigas, otra persona también tenga más de lo que tiene ahora. Wallace D. Wattles
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El hombre que desea el éxito siempre debe tener imaginación para vivir, moverse, pensar y actuar como si hubiera ganado ese éxito, o nunca lo ganará. Prentice Mulford
La gran mayoría de las personas nacen, crecen, luchan y pasan por la vida dentro de la miseria y el fracaso, sin darse cuenta de que sería tan fácil cambiar y obtener exactamente lo que quieren de la vida, como reconocer que la mente atrae las cosas sobre las que habita. Napoleón Hill
No hay límite para lo que esta ley puede hacer por ti, si te atreves a creer en tu propio ideal; pensando en el ideal como un hecho ya logrado. Charles Haanel
A través del pensamiento, aquello que deseas se acerca a ti. Por la acción, lo recibes. Wallace D. Wattles
El hombre, solo, tiene el poder de transformar sus pensamientos en realidad física. El hombre, solo, puede soñar y hacer realidad sus sueños. Napoleón Hill
La gratitud es una actitud que nos engancha a nuestra fuente de suministro. Y cuanto más agradecidos somos, más nos acercamos a nuestro creador, al arquitecto del universo, al núcleo espiritual de nuestro ser. Es una lección fenomenal. Bob Proctor
La naturaleza no se apresura, pero todo lo cumple. Lao Tze
Para adquirir amor, llénate con él hasta que seas un imán. Charles Haanel
El pensamiento es el poder creador, la fuerza impulsora que hace que el poder creativo actúe. Pensar de cierta manera te traerá riquezas, pero no debes confiar en el pensamiento solamente, pon también tu atención a la acción personal. Esa es la roca sobre la que muchos pensadores metafísicos y científicos se enfrentan al naufragio: el fracaso de conectar el pensamiento con la acción personal. Wallace D. Wattles
Los pensamientos están enviando esa señal magnética que está dibujando el retorno de nuevo hacia ti. Joe Vitale
Las vibraciones de las fuerzas mentales son las más finas y por consiguiente las más poderosas de la existencia. Charles Haanel
Sé agradecido por lo que tienes, y terminarás teniendo más. Si te concentras en lo que no tienes, nunca tendrás suficiente. Oprah Winfrey
Muchas personas que ordenan sus vidas de cualquier forma, se mantienen en la pobreza por su falta de gratitud. Wallace D. Wattles
Tú eres un creador; tú creas tu propia realidad con cada pensamiento. A menudo la realidad se crea de forma predeterminada, porque está recibiendo aquello en lo que estás prestando tu atención, ya sea  deseado o no. Así pues… ¿sabes dónde está enfocada tu atención? Abraham Hicks
Todo el mundo visualiza, tanto si lo sabe como si no. Visualizar lo que queremos es el gran secreto del éxito. Genevieve Berhrend
Sigue a tu felicidad y el Universo abrirá las puertas donde había muros.  Joseph Campbell
Bienvenido al Planeta Tierra. No hay nada que no puedas ser, hacer o tener. Eres un magnífico creador. Abraham
Una imagen mental te da un marco sobre el cual trabajar. Es como el dibujo del arquitecto, o el mapa del explorador. Piensa en esto durante unos momentos, hasta que tengas la idea firmemente fija en tu mente. William Walker Atkinson
Nuestro pensamiento es como un imán invisible, atrayendo aquello que hemos visualizado de forma repetida y hacia cosas tangibles. Prentice Mulford
La única vez que fallas es cuando te caes y te quedas abajo.  Stephen Richards
Al ofrecer una vibración, las fuerzas universales están trabajando en concierto con los demás con el fin de satisfacer tus exigencias. Realmente eres el centro del Universo. Abraham
Si estás pensando en deuda, eso es lo que vas a atraer, si piensas en abundancia, eso vas a atraer también. Bob Proctor
El sabio no se queda sus propios tesoros. Cuanto más da a los demás, más tiene para sí. Lao Tse
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Es muy importante que te sientas bien. Porque este sentimiento bueno es lo que sale como una señal hacia el universo y comienza a atraer más de lo mismo hacia ti. Así que cuanto más bien te sientas, más atraerás las cosas que te ayudarán a sentirte todavía mejor y eso te mantendrá subiendo cada vez más alto. Joe Vitale
Ver el futuro en la semilla, eso es el genio. Lao Tse
El pensamiento se manifiesta como la palabra. La palabra se manifiesta como la escritura. El acto se convierte en hábito. Y el hábito endurece en carácter. Así que vigila el pensamiento y tus formas con cuidado. Deja que brote del amor, nacido de la preocupación por todos los seres. Buda
En lo que se centra tu pensamiento y sentimiento, es lo que atraes a tu experiencia.
La presencia de una persona activa, enérgica y exitosa en un lugar, penetrará en el lugar con vibraciones positivas que estimularán a todos los que allí residan. William Walker Atkinson
Nada puede impedir que tu imagen aparezca de una forma concreta, excepto el mismo poder que le dio la luz: tú mismo. Genevieve Berhrend
Ama tus visiones y tus sueños como si fueran los hijos de tu alma, los planos de tus últimos logros. Napoleón Hill
La música del alma puede ser escuchada por el universo. Lao Tse
Toda persona que se ha movido por el amor genuino, sabe que deja huellas duraderas sobre el corazón humano. Napoleón Hill
Si quieres, primero debes hacer es dar, este es el comienzo de la inteligencia. Lao Tse
Todos poseemos más poder y mayores posibilidades de las que nos damos cuenta, y visualizarlas es uno de los poderes más grandes que tenemos. Genevieve Berhrend
Mantén tus pensamientos positivos, porque tus pensamientos se convierten en tus palabras. Mantén tus palabras positivas, porque tus palabras se convierten en tus comportamientos. Mantén tus comportamientos positivos, porque tus comportamientos se convierten en tus hábitos. Mantén tus hábitos positivos, porque tus hábitos se convierten en tus valores. Mantén tus valores positivos, porque tus valores se convierten en tu destino. Gandhi
El miedo es sólo otro nombre por el que llamamos a la falta de poder que ejercemos para controlar nuestras mentes, o, en otras palabras, para controlar el tipo de pensamiento que tenemos. Prentice Mulford
La mente agradecida está constantemente fijada en lo mejor. Por lo tanto, tiende a convertirse en la mejor. Toma la forma o el carácter de los mejores, y recibirás de vuelta lo mejor. Wallace D. Wattles

 Blog de Psicoactiva


jueves, 20 de julio de 2017

La filofobia: El miedo al amor, ¿realmente existe? Por Antonio Barragan.


Puede que hayas oído hablar del término “filofobia”. Si no es así, no te preocupes, ahora sabrás un poco más sobre este trastorno que cada vez se hace más común en el ámbito de las relaciones de pareja.
La definición más sencilla a la filofobia es: “miedo al amor, a tener relaciones de pareja o a comprometerse emocional o sentimentalmente con otras personas.”
Pero, ¿por qué la naturaleza de este miedo? ¿realmente el amor es algo que esté diseñado para ocasionarnos temores?
Bueno, pues empecemos desde el principio: ¿Qué es el miedo?
¿Qué es el miedo?

El miedo es un indicador natural que nos muestra la existencia de una diferencia de capacidades entre el problema que tenemos delante de nosotros y nuestras propias capacidades para superar dicho problema.
Por tanto, llegamos a una conclusión simple: “si no existe diferencia entre lo que nos amenaza y de lo que disponemos para hacerle frente, el miedo no aparecerá”.

Simple, ¿verdad?.
Pues ahora lo aplicamos al ámbito del amor y las relaciones de pareja. ¿Cuál es en este caso el problema y lo que provoca la amenaza?
Si me baso en mi experiencia y las personas que trato que sufren de filofobia, más del 75% no saben cuál es la causa de sus miedos.
Simplemente sienten ese temor, caen bajo su efecto y siguen la inercia hasta que los conduce a su sitio de seguridad, probablemente alejado de esa persona que supuestamente tanto amaban.
¿Cuál es el principal problema aquí? Pues como te acabo de comentar, el miedo es un indicador, por lo que su misión es transmitirnos una información, que nosotros la procesemos y la utilicemos a nuestro favor.
Por tanto, cuando caes en el efecto del miedo sin tan siquiera escuchar lo que tiene que decirte, te encuentras con la sensación de que estás sufriendo por algo y no sabes por qué.
Este es el motivo por el que muchas parejas que sufren este trastorno, no son capaces de visualizar sus miedos.
Y con esto, llegamos a la conclusión de que localizar la amenaza e identificar nuestros miedos, se convierte en uno de los pasos cruciales y básicos para superar este problema.
Ya sabemos qué es el miedo y el papel “real” que cobra en las personas que padecen filofobia. Pero eso no es todo.
Es el amor una amenaza a la que tenerle miedo

El miedo al amor realmente no es del todo cierto. Cuando sufres este trastorno, tienes miedo, eso sí, pero no es al amor, ni tampoco a la persona que tienes delante.
Ese miedo es a muchos otros factores en los que el protagonista de todos ellos, ¿adivinas quién es? PUES TU MISMO.
He tratado con personas que cuando empiezan a localizar e identificar sus miedos, descubren que en realidad ese temor puede ser:
·         A cambiar de estilo de vida
·         A tener más responsabilidades
·         A que la otra persona no te quiera
·         A que la otra persona te abandone
·         A que no te valore en la misma medida que puedes hacerlo tú
·         A que no se comprometa
·         A que te engañe
·         A que te mienta
·         A perder tus privilegios de soltero
·         .. etc... etc...
Y entonces empiezan a enfocar el problema desde otro punto de vista. Un enfoque distinto y que tiene su inicio en tu interior y no en tu exterior.
El miedo no proviene de tu entorno, ni de la realidad que estás viviendo, sino que viene de tu interior y de tu forma de ser.
Una forma de ser, marcada por el pasado

Normalmente, la filofobia suele originarse cuando una persona sufre una experiencia traumática, crítica o difícil en su pasado, y es incapaz de desanclarse de ese pasado y que no le afecte en su presente.
Pero si te das cuenta, así funciona con casi todos los aspectos de nuestra vida. Somos lo que somos y sentimos lo que sentimos, a causa de lo que vivimos en nuestro pasado.
Somos una prolongación de quien éramos entonces y por tanto, si experimentas una situación difícil en tu vida sentimental, es normal que vuelvas a revivir esa misma emoción cuando esa situación se vuelva a repetir.
Imagínate que en tu primera relación de pareja, ésta te engaña varias veces (como fue en mi caso).
¿Qué sucede en ese momento y cómo se desenlaza todo? Sufriendo por tu parte, tanto por dejar a tu pareja, como por el daño que te ha causado a nivel personal.
¿Qué pasa cuando vuelva a tener una nueva relación con alguien y experimente que se está repitiendo lo que me pasó con mi ex? Pues que volveré a sentir ese sufrimiento de forma automática.
¿Y qué sucede cuando esto se repite una y otra vez? Pues que ya tu mente se habitúa a que esa situación te provocará sufrimiento, por lo que la siguiente vez estará más precavida y te avisará incluso antes de que suceda nada.

¿Qué sucede entonces? Que la persona siente miedo antes de que ocurra nada malo.
¿Miedo a qué? A que suceda el final que tu mente espera que suceda.
¿Cuál es ese final? Un final que se supone en base a lo que conoce del pasado, es decir, asimila que relación de pareja es igual que sufrimiento, por lo que cuando inicies una relación, automáticamente sentirás miedo sin tan siquiera saber porqué ni encontrar motivo justificado para que lo sientas.
Por tanto, nuestro pasado influye de una forma brutal en lo que nos sucede en nuestro presente, porque como te acabo de explicar, somos una prolongación perfeccionada de él. Es por ese motivo por el que tienes que estar siempre alerta y totalmente consciente, someter al filtro de la realidad cada cosa que te suceda en la que intervenga cualquier emoción negativa, y más aún el miedo.
Esto te hará que te sea más fácil desvincularte de la influencia que tu pasado pueda ejercer en ti, y más aún cuando esa influencia no es para nada beneficiosa para ti.
¿Qué puedo hacer si sufro filofobia?

Después de haberte explicado esto, se llega a la conclusión de que la filofobia es un trastorno emocional que provoca un miedo disfuncional.
¿Qué quiere decir esto? Que no se fundamenta en nada lógico o real que puedas medir con las herramientas que tienes ahora mismo en tu presente. Es lo que acabamos de hablar de la influencia del pasado en nosotros. Las personas sienten miedo porque así están acostumbradas a sentirse a causa de su propio pasado.
¿Qué sucede cuando someto ese miedo al filtro de la realidad de ahora, de mi propio presente? Pues que empiezas a ver que no se sostiene con nada razonable ni tiene causas lógicas que te hagan determinar que tienes derecho a sentir ese miedo.
¿Por tanto en qué consiste el superar la filofobia? En convertir ese miedo disfuncional, en miedo funcional, es decir, hacer que el único miedo que podamos sentir de forma lógica y natural, sea algo común y totalmente justificado.
Es lógico tener miedo a dar un paso en tu vida, a cambiar tu forma de llevarla o a la reacción que la otra persona pueda tener hacia ti. Pero lo que no es lógico es tener y experimentar ese miedo, dejarse llevar por él cuando ni tan siquiera se ha dado un indicio lógico y fundamentado de que exista una amenaza real.
Cuando tienes filofobia, la amenaza la pones tú, la interpretas tú y te la inventas tú. ¿Y sabes en función de qué? De cómo ha sido tu pasado en el tema de las relaciones sentimentales.
Cuando sometes a juicio todo lo que te pasa y tratas de encontrarle una justificación lógica y normal basándote en el hoy y no en el ayer, este trastorno empieza a perder fuerza y poder y empiezas a recuperar el control de tus emociones.
Conclusiones

El miedo al amor, realmente no existe, o está mal enfocado. No es el amor el que provoca el miedo, no es nuestra pareja, ni los hechos que ella realiza los que nos condicionan a salir corriendo para escondernos de ella.
Ese tipo de temor, es provocado por nosotros mismos y se fundamenta en muchos factores totalmente distintos al sentimiento de amor. Factores que se convierten en excusas para justificar ese miedo y sentirnos de una forma “correcta” con nosotros mismos.
Excusas como predecir lo que nos va a pasar, antes de que pase, comparar todas las relaciones con la que precisamente nos causó algún daño en nuestro pasado, dejarnos influenciar y caer en el efecto del miedo, sin tan siquiera escuchar ni analizar lo que trata de decirnos, etc...

Por tanto, ¿quieres superar tu filofobia?. Céntrate en transformar ese miedo disfuncional que tienes ahora mismo, en un miedo funcional y que esté fundamentado en tu realidad de hoy y no en tu realidad de ayer. Tu realidad de “ayer”, ahora sólo te sirve para traerte problemas, así que pasa de ella.

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